Перейти к верхней панели

Завтрак

О необходимости утреннего приема пищи! 1. Утренний завтрак полезен для похудения: с его помощью включаются все обменные процессы и активизируется метаболизм. Благодаря полноценном завтраку организм…

1

Обед

ВАРИАНТЫ ОБЕДА Салаты и перекусы ЯЙЦА-СКРЭМБЛ СО СВЕЖИМ САЛАТОМ яйца – 2 штуки свежая зелень и овощи – 150 г масло оливковое – 1 столовая…

1

Ужин

Главные принципа ужина 1. Ужинать необходимо хотя бы за час до сна. 2. Чтобы не переедать на ужин, обязательно полноценно завтракайте, обедайте и полдничайте. 3.…

1
Авторизация
*
*

Войти через:




Забыли пароль?

Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*

Войти через:




Генерация пароля
WeCreativez WhatsApp Support